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院長のつぶやき
市報に載ってます
虫歯にならないためにできること
歯は虫歯菌の作り出す酸によって溶かされます。また、体には唾液中のリン酸やカルシウムを取り込んで歯を丈夫にする作用があります、これを再石灰化といいます。つまり溶かされる時間が長いと再石灰化ができなくて虫歯になります。これがダラダラ食べがダメな理由です。歯磨きは溶かされる時間をストップするための方法です。また、再石灰化を助ける働きがあるのがフッ化物中のFイオンです。Fイオンは海水にも食べ物にも存在します。適正な濃度であれば体に必要なものです。歯磨剤、洗口液などにも含まれています。これらを正しく使って歯を守りましょう。詳しくは歯医者さんでご相談下さい。
